关节炎如何简单有效的缓解疼痛

关节炎并不是老年病，主要看引起关节炎的原因，原因不同，发病年龄也不同。引起关节炎的原因很多，如引起的化脓性关节炎，自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。比较常见的关节炎为风湿性、类风湿性、外伤性、骨性关节炎及化脓性关节炎。风湿性关节炎为风湿热的表现之一，多见于成年人，常发生于膝、肩、肘、腕等大关节，发病多在上呼吸道之后，出现游走性、肿及发热和其它风湿热的表现。类风湿性关节炎多见于青壮年，起病缓慢，常发生于手足小关节及骶髂部，并逐渐累及全身关节。初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，在运动员及青壮年中多见。骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，主要为关节疼痛、僵硬（经轻微活动后会觉疼痛减轻），重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。化脓性关节炎往往由侵入关节腔引起，多见于少年儿童，常发生于髋关节，主要为局部红、肿、痛、热和功能障碍，以及高热等全身中毒。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致性关节功能障碍甚至致残。
   
    关节炎越来越普遍缓解疼痛这几个小方法要记好哦。
    ，控制体重关节炎一般会给患者带来非常大的痛苦，而且如果患者的体重基数过大，整个身体的重量都压在膝盖上，那也会导致自己的病情加重，这样也就会让疼痛感不断的增强。所以如果人们想要减轻关节炎所带来的疼痛感，就要控制好自己的体重，不要让体重迅速上升，是能制定一个计划。当然，因为关节炎患者伤在膝盖，就算在进行运动的时候也要特别注意，不要做强度特别大的运动，否则也会使自己的病情进一步的加重。
    第二，瑜伽现在有一些研究表明，如果关节炎患者适当的做一些瑜伽活动，那么就能够让自己的关节得到适度的运动，这样也就能够进一步的减轻患者的疼痛感。
    第三，外贴膏药一般是以散寒、解痉通络，化淤为目的的,具有不错的.例如：王九正黑膏药效果就比较明显，王九正黑膏药对于关节炎的原理可透入皮肤产生，止痛化瘀通经走络开窍透骨，散寒等。
    以上就是针对缓解疼痛的几个小方法哦想具体了解的请咨询王九正健康指导 微信：3424285810