上网课总坐不住的孩子 有可能是多动症吗

　　疫情期间，孩子们都在家里上网课学习，有家长发现，孩子上课时坐不住，总是东张西望，不能把注意力集中在课堂上。有家长担心，孩子会不会是多动症？来听听北京儿童医院精神心理科医师王芳的解答。

　　一些家长观察到孩子活动过多或注意力不集中的行为，担心孩子是多动症，比如，上网课时走来走去，爬上爬下，甚至只要醒着就一刻不停地在动；有的孩子虽然坐在座位上，但是小动作很多，比如咬手指、踢腿、晃身体等；注意力集中时间短，上课时经常发呆；分心，容易受到外界环境的影响；学习上马虎、粗心大意；丢三落四，经常丢失学习用品；经常回避需要高度集中注意力的任务，如写作业等；甚至有的孩子玩玩具也只能玩几分钟就很快换到下一个玩具。

　　当孩子出现上面这些，并不一定是多动症。北京儿童医院精神心理科医师王芳指出，大多数人认为多动症就是活动过多，实际上这种看法是片面的。多动症的全称是注意缺陷多动障碍，是一种以注意力不集中和活动过多为主要表现的疾病。对于孩子表现的判断需要结合孩子的年龄、发育阶段等多方面因素综合评估。

　　“孩子注意力是随着年龄不断变化的。3-6岁幼儿园阶段的孩子平均注意力时间为5-10分钟，刚上小学的孩子大概能集中注意力20分钟左右。所以，一个幼儿园的孩子上网课20分钟后开始走神，并不需要过多担心。另外，面对两种以上的事物时存在注意力的分配问题，比如，在桌上有玩具、漫画等许多孩子更感兴趣的东西，在写作业的孩子就很容易被这些事物吸引注意力，而出现不能专注在作业上的问题。”

　　王芳建议，结合这些注意力的规律，在家上课时，家长可以给孩子设置专门的学习环境，桌面上不要有容易让孩子分心的杂物，合理安排上课时间，做到劳逸结合，才能保证上课时全神贯注。“不要仅因为某节网课孩子坐不住，或者某天孩子写作业发呆就过分担心。但是，如果发现孩子在家经常有上面描述的多个表现，而平时老师也反映孩子存在多动或者注意力的问题，就需要到心理科等相关专业科室寻求医生的专业诊断，做到尽早干预，不让多动症影响孩子的学习以及生活。”

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