南京仙草骨霸颈椎膨出引起的头昏脖子疼几

颈椎间盘突出引起的脖子僵硬，肩膀疼痛，头晕昏沉用仙草骨霸3个疗程后可配合此动作进行锻炼
仰头望掌
双手上举，掌心向上，头尽量往后仰，仰视手背。注意手臂尽量伸直向上，可舒缓肩颈部肌肉，促进血液循环，减轻头晕昏沉。
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