牙周炎问题生活中怎么预防

　　牙周炎这种疾病我们应该都听说过，是一种很严重的口腔问题，由于牙龈组织发炎等会给人们的牙齿造成一定的危害，从而也会从一定程度上影响到人们的正常生活，长期发展会导致掉牙，还会危害到人们的身体健康，但是为了防止这种问题，我们就有必要了解一些关于疾病的一些预防方法。

　　1、正确刷牙方法

　　正确的刷牙方法不仅对口腔的健康有很大的保障，而且，还能够预防牙周炎疾病的出现。我们刷牙的时候应该顺着牙缝从上向下刷。在刷牙的过程中我们应该让我们的动作轻一些，慢一些。在交界区时彻底去除污物，对牙龈也有作用。

　　2、合理饮食

　　想要预防牙周炎疾病出现的话，还要注意对日常的饮食进行调节，尽量不要食用带有刺激性的食物，饮食以清淡为主，多食用一些含有丰富钙和锌的食物，这对口腔的健康来讲也是比较重要的。

　　预防牙周炎适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔，牙菌斑，分解牙菌蛋白，去除牙结石，全面保护口腔。卫思达植物多肽漱口水，纯萃取，不含酒精香精，温和不刺激，清理口腔，，降火，对付口腔疾病。

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