造成胃病的不好饮食习惯有哪些益维双菇对胃病有效果

　　1. 冷热交替
　　很多年轻人，吃饭的时候喜欢点一杯冷饮，作为下饭的“佐料”。一边吃热饭菜，一边喝冷 饮，这种冷热交替下，对脾胃伤害很大，脾虚胃虚，也容易患胃病。
　　2. 空腹吃刺激食物
　　在餐馆吃饭时，上菜之前大多数人都会点一点小菜垫垫腹，但空腹时不要点刺激性太大 的小菜，如泡菜、辣椒之类的，空腹吃刺激食物会引起腹胀，饭后也会特别不舒服。
　　3. 暴饮暴食
　　现在的各种自助餐风靡于年轻人群体，自助火锅，自助烧烤等，有些人为了值回票价会大吃 特吃，吃到撑不下去。这种吃法对胃造成的伤害其实不小，就算是自助，也应量力而行。
　　这些习惯都是会对我们的胃增加负担，到一定的时候胃就会出现毛病，然后出现各种问题， 所以在平时的时候我们就要为我们的身体着想，可以用益维双菇，对我们胃出现的一些问题 有很好的解决方法，里面含有的成分都是健康的，我们的使用不会有不好的出现，是可 以放心的。