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女性内分泌失调怎么办？
1、饮食调理。食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品。幽诺女神咨询请加：abb935
2、精神调理。保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3、心理调适。尽可能避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
4、调理。注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，一定要注意及时补充饮水。
5、性生活调理。保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、失调都具有重要的意义。
有此类困扰的可以私聊我。幽诺女神咨询请加：abb935