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口腔溃疡反复生活中怎么办

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  口腔溃疡把人折磨得叫苦不迭,尤其是口腔溃疡反反复复发作,吃饭,睡觉,甚至在社交过程中,都不想说话,影响到自己的生活。口腔溃疡反复的生活中怎么办:

  1.平常应注意保持口腔清洁,避免损伤口腔黏膜,少烟酒。

  2.注意生活规律性和营养均衡性,养成好的习惯。

  3.生活起居上保持规律,尽量避免熬夜,睡眠要充足。

  4.要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,多饮水等,以减少发生的机会。

  5.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品。

  口腔溃疡反复发作,使用植物多肽漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔,有效牙菌斑,去除牙结石,全面保护口腔。卫思达植物多肽漱口水,纯萃取,不含酒精香精,温和不刺激,清理口腔,,降火,对付口腔疾病。

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