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预防口臭哪些东西不能吃

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有很多的人都因为口臭问题而十分尴尬,想要去除口臭、预防口臭,其实预防口臭很简单。生活中就有不少的方法,饮食就是佳的一种。你知道预防口臭哪些东西不能吃?
1、重口味食物
有些食物带有强烈的刺激性气味,吃完之后气味容易残留在口腔中,且滞留时间较久,吃了是很容易导致口臭的,应少吃。所以,吃完后我们一定要记得及时漱口,清洁口腔。
2、薄荷糖
经常看到薄荷糖的广告,这些宣称自己能口腔异味,具有清新口气,但实际上,薄荷糖对口腔的影响是弊端多于好处。如果薄荷糖中的薄荷醇在口腔中消失,口腔中便会产生一股怪味,会利于口腔的发展,加重口臭。
3、酒
喝酒是会加重口臭的,人分泌的唾液具有分解“有味”、预防口臭的作用,如果经常喝酒,就容易引起身体缺水,阻碍唾液的正常分泌,加重口臭。所以,喝酒时建议喝点白开水。
其实,当人肉类吃得太多,摄入的蛋白质量过多,此时,身体会将过多的蛋白质分解为碳水化合物,而分解过程中产生的难闻气味会通过口腔排出体外,从而加重口臭。因此,我们平时应注意饮食均衡搭配,除了吃肉之外,还应多吃蔬菜和水果。
那么,去除口臭问题,适宜每天使用植物多肽漱口水,减少口腔,防止口臭,预防牙菌斑、牙结石,全面保护口腔。卫思达植物多肽漱口水是萃取自植物蛋白质,不含酒精,经现代科技酶解而制得的活性肽,口感温和,能帮助调理口腔环境,抑制有害,帮助预防口腔问题。
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