口腔溃疡自己该怎么护理

　　对于口腔溃疡，许多人可能不会陌生，虽然口腔问题的原因有很多，不管是什么原因，结果都是让我们的正常生活受到了一定的影响。
　　1、口腔溃疡者多伴有维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，以补充缺乏的维生素。
　　2、口腔溃疡的时期可能伴有口臭的现象，因此应注意保持肠胃的通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，有利于口腔溃疡的愈合。
　　3、口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，因此您要加强运动、改善体质。
　　4、防止过敏造成口腔溃疡，可用温水漱口，可适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔，可以帮助口腔溃疡处的愈合。
　　艾雅仕植物多肽漱口水，它从来自世界各地各大庄园的原材料中提取了薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种天然植物成分，它的每一种植物成分都经过专业的植物提取，植物多肽有分解牙菌、修复的，可以在食物残渣的同时有效的杀除口腔内的，修复伤口，缓解疼痛，给您一个健康的口腔环境，远离口腔溃疡。
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