我们怎么预防口臭

　　在每天的生活工作当中，与人沟通交流是在所难免的，这时如果有口臭的话，就会让人显得很尴尬，身边的人有不好意思提醒，会默默的远离你，给社交活动带来很大的障碍的同时，自身也会承受很大的精神压力，这都是口臭的危害。

　　口臭也称为口气或口腔异味，会给人带来很多的不良影响，得了口臭怎么办，我们怎么预防口臭?

　　1、我们要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，定期去口腔检查，时刻注意自身的口腔健康。

　　2、单纯性的口臭，可以试试咀嚼一些橘皮、青橄榄、话梅等食品的，相当于清新空气的作用，有利于抑制口臭的。

　　3、吃饭时细嚼慢咽，避免刺激性食品，多吃新鲜水果，蔬菜和豆制品，多喝水，这样的合理饮食可以预防的哦!

　　4、适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔，食物残渣与牙菌蛋白，牙菌斑，去除牙结石，清新口气，全面保护口腔。

　　艾雅仕植物多肽漱口水，它采用酶解多肽·分离提取技术从多种天然植物专业的提取了植物多肽成分，进行了合理的配比，无氟无酒精无添加剂，口感温和，植物多肽有分解牙菌、修复的，可在食物残渣的同时可、抑菌，中和引起口腔异味的硫化物气体，调节人的口腔环境，改善口臭问题。

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