口腔有异味应该怎么去除

　　很多人因为口腔异味的原因，经常性的受到别人的白眼以及冷嘲热讽，长期这样的话就会出现心理问题，让人缺少自信。虽然有的人对自身的口腔异味问题并不十分敏感，其实，在无意识之中，已经影响到他的食欲与味觉功能。

　　生活中，口腔异味如果不及时去除的话，口腔菌群的数量将会大大提高，牙周、牙龈等口腔问题也会频频发生。那么，口腔有异味应该怎么去除呢?

　　1、注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口。

　　2、饮食要相对清淡，少烟酒，少吃生冷、刺激性、不易消化的、油腻的食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。

　　3、清洁舌头，正规口腔卫生措施如刷牙、使用牙线、漱口水漱口等，特别是结合用舌刷清洁舌背部能口腔异味。日常可以先清洁舌背部再刷牙。

　　4、漱口水，理想的除臭产品应当具备低浓度、有效、在口腔中较长时间的保持有效浓度且无任何严重的副作用。含因子的漱口水作用时间短，长期应用容易造成口腔群失调，不是抑制口臭的理想办法。

　　艾雅仕植物多肽漱口水，它采用酶解多肽·分离提取技术从多种天然植物提取了植物多肽成分，无氟无酒精无添加剂，植物多肽有分解牙菌、修复的，可在食物残渣的同时可、抑菌，中和引起口腔异味的硫化物气体，调节人的口腔环境，改善口臭问题，全面保护口腔。

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