成人学习拉丁有什么好处

成人学习拉丁舞的益处：它能使你培养出高贵的气质、塑造出优身材、陶冶性情、娱悦身心。
平均没跳一曲拉丁舞，女子较高心率可达197次/分钟，男子较高心率可达210次/分钟，
相当于一个运动员完成一个800米跑步的热能消耗量，效果就可想而知喽！
活泼的恰恰、热情的桑巴、抒情的伦巴、豪爽的牛仔、气宇轩昂的斗牛 lavida带你走进拉丁的魅力世界
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