你想提升嘛来上Diva国际中国舞集训课

南京Diva舞蹈学校开设了中国舞暑期集训基础班及提高班，让你在这个暑假焕然一新，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！
训练内容：以训练中国舞基本功、技术技巧、芭蕾集训、古典舞身韵组合、成品舞剧目来进行的，每周训练四天：周一、三、四、五、
  上午：9：00--12:00 基本功+技巧+芭蕾集训
  下午：13:30--18:00 基本功+技巧+芭蕾集训+古典舞身韵+成品舞剧目
1.身体软度训练（胸腰、开胯、脚背、踢腿，灵活身体各关节）
2.把上基础训练（蹲、擦地、把上组合，练习脚底稳固性以及下半身脚底控制力）
3.把下训练（转—平转、四位转、挥鞭转、点翻身、串翻身、踏步翻身跳—小跳、中跳、大跳、叉跳、摆腿跳）
4.成品舞蹈（着重提沉气息，学习古典舞精髓身韵）
地址：新街口建华大厦24楼2406室