南京中国舞有无基础都可以上集训啦

中国舞暑期集训内容：中国舞基本功、技术技巧、芭蕾集训、古典舞身韵组合、成品舞剧目。有无基础分班上课，来Diva国际舞蹈学校！
  训练时间：每周训练四天 周一、三、四、五、
  上午：9：00--12:00 基本功+技巧+芭蕾集训
  下午：13:30--18:00 基本功+技巧+芭蕾集训+古典舞身韵+成品舞剧目
1.身体软度训练（胸腰、开胯、脚背、踢腿，灵活身体各关节）
2.把上基础训练（蹲、擦地、把上组合，练习脚底稳固性以及下半身脚底控制力）
3.把下训练（转—平转、四位转、挥鞭转、点翻身、串翻身、踏步翻身跳—小跳、中跳、大跳、叉跳、摆腿跳）。
在有效时间内，对中国古典舞进行比较全面的接触、了解并系统训练，掌握中国古典舞的基本功、技术技巧，并能充分体现古典舞的风格韵律，达到身法与技法的和谐统一，为今后的舞台实践打下坚实的基础。
如果你想瘦掉小肚子，练出大长腿，变得有气质，就来上中国舞暑假集训班，让你在这个暑假焕然一新！
地址：新街口建华大厦24楼2406室