假如生活 工作不重视你 你还有瑜伽

现在的年轻族，虽然年纪都不大，但是压力一个比一个大！！有时候她们自己都不知道压力来源，但是就是觉得压力山大！

现在形形色色的生活中，工作中，学习中，无处不透露着激情，却也无时无刻不隐藏着压力！这时你不妨来，江宁竹山路Lavida舞蹈学校试试瑜伽！来缓解一下你一周工作，学习带给你的压力，明天让你继续活力满满，激情四射做自己想做的事！

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。

上课时间：周六上午10:00—11:00 一周一节课！
每周那么辛苦的忙碌，何不抽出一个小时来犒劳一下自己了！

我们的老师均是毕业于各大院校：北京舞蹈学院、上海戏剧学院、中央民族大学、南京艺术学院。有着多年舞龄，舞台经验，授课经验，持有教师证！不定时去参加国内外大师课进行进修！
教学地址：竹山路1号口向东走500米，万欣花园东门旁，黄牛牛肉汤铁门楼梯口乘坐电梯至4楼