Lavida舞蹈开设芭蕾形体纠正不良姿态提升气质

芭蕾形体主要通过舞蹈练习（以芭蕾为基础），训练手位、脚尖，塑造优美体态，培养高雅气质，纠正生活中不正确的行为姿态。
【训练内容】：
1、基本功、软开度、把上、把下组合训练、脚背、八字步
2、芭蕾手位组合
3、控制力的训练
4、站、坐姿
5、形体
6、平衡能力训练
7、柔韧性
【训练目的】：
芭蕾训练对你的腰、腿、臀等部位进行科学训练，利用芭蕾、舞蹈、体操的原理舒展你的优雅体态，使你的精神和形体完美统一。
身体不正、弓背含胸、端肩缩脖、腿弯曲等不健康体态。长期的训练，不仅改变形体缺陷，还能提升气质。
【课程特色】：
小班制授课，照顾到每一位学员，课后会发当节课教学视频，方便大家回家巩固。根据每个学员自身情况而因材施教，也可根据自身情况一对一教学，每个课程都有教学大纲，根据大纲系统性的教学。
来Lavida舞蹈学校让你拥有天鹅般气质凹凸有致的火辣身材！
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