不知道跳什么舞蹈但是想改善形体
南京Diva舞蹈学校开设芭蕾舞课程,想塑形就来学芭蕾舞吧,学芭蕾可以改善形体,培养气质增强体质。
芭蕾舞:宴会芭蕾、宫廷芭蕾、浪漫主义芭蕾、当代芭蕾、俄罗斯芭蕾。
芭蕾舞教学类容:软开度 大跨、小跨、胸腰、横竖叉、脚背、大踢腿、下腰
把上训练组合 一位擦地蹲、控制、五位擦地、腰训练组合
把下训练 小跳组合 大跳 平转、四位转、点翻身、踏不翻身、成品舞
芭蕾舞的动作非常舒缓,即使你缺乏运动细胞也完全不用担心。芭蕾舞比其他舞蹈更能塑造腹部及大腿后侧的线条,因为芭蕾动作无时无刻都得缩紧小腹、提气;而借助芭蕾舞的基本抬腿动作,则可以减掉大腿内侧及后侧的赘肉。练习芭蕾还可以帮你挺拔脊柱,优美体态。因为只有脊柱的四个生理弯屈即颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎都处在直立的位置上,才符合芭蕾基训的标准。
师资力量:在校的每位全职教师,均毕业于北京舞蹈学院、上海戏剧学院、中央民族大学、中央戏剧学院、北京现代舞团、上海戏剧学院、江苏省歌舞团、南京市歌舞团等;
校区:新街口校区、三山街校区、江宁校区、桥北校区!
芭蕾舞:宴会芭蕾、宫廷芭蕾、浪漫主义芭蕾、当代芭蕾、俄罗斯芭蕾。
芭蕾舞教学类容:软开度 大跨、小跨、胸腰、横竖叉、脚背、大踢腿、下腰
把上训练组合 一位擦地蹲、控制、五位擦地、腰训练组合
把下训练 小跳组合 大跳 平转、四位转、点翻身、踏不翻身、成品舞
芭蕾舞的动作非常舒缓,即使你缺乏运动细胞也完全不用担心。芭蕾舞比其他舞蹈更能塑造腹部及大腿后侧的线条,因为芭蕾动作无时无刻都得缩紧小腹、提气;而借助芭蕾舞的基本抬腿动作,则可以减掉大腿内侧及后侧的赘肉。练习芭蕾还可以帮你挺拔脊柱,优美体态。因为只有脊柱的四个生理弯屈即颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎都处在直立的位置上,才符合芭蕾基训的标准。
师资力量:在校的每位全职教师,均毕业于北京舞蹈学院、上海戏剧学院、中央民族大学、中央戏剧学院、北京现代舞团、上海戏剧学院、江苏省歌舞团、南京市歌舞团等;
校区:新街口校区、三山街校区、江宁校区、桥北校区!