南京Diva国际专业瑜伽班修身养性塑形

南京Diva国际创校10余年，特设成人瑜伽班。
【课程目的】：瑜伽课程是一项关于身体、心理以及精神的练习，其目的是改善您的身体和心性，达到身体、心灵与精神和谐统一。
【瑜伽10大好处】：
1.促进血液循环,排出身体毒素
2.增强身体体能和灵活度
3.释放心理压力，疲劳
4.增强内在自信心
5.加强呼吸管理
6.加快新陈代谢、减重　　　
7.塑造健康形体姿态
8.减少皱纹，强固秀发
9.增加疾病抵抗力
10.改善视力与听力
【师资】：
老师毕业于专业院校，有瑜伽和模特教师方面的资历以及十几年的舞龄和丰富的教学经验,一定能给你不一样的感受。
【环境】：
专业的舞房，专业的舞房地胶，配备独立的更衣室和卫生间还有淋浴、wifi、空调，给你优质的教学环境。
有任何问题咨询请找小雅老师，微信电话同号。
地址：新街口大洋百货后面石鼓路42号建华大厦24楼2406
另外，我们在江宁竹山路也有校区哦！