南京武术培训班

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武术是华夏国粹，有着数千年的传承。做为骄傲的中国人，我们以拥有这么一个伟大财富而高贵自豪！

对于孩子的成长，需要从小培养自信心、文明礼貌、诚实守信、坚韧不拔的品质；由于身体骨骼尚未定型，需要养成良好的日常姿态习惯，比如站姿、坐姿，增强抵抗力，为身体的强壮和健康打下坚实的基础，锻炼协调开发智力，丰富孩子的课余生活；在成长环境中还需要学会保护自己和家人朋友的意念与能力，武术内外兼修的全面性完全可以做到这些，帮助孩子的成长的平安与健康。选择武术帮助孩子成长是个很不错的选择！

另外，传统武术中的许多功法都己被证明具有较好的医疗保健效果。传统武术中的基本动作、基本组合、徒手与器械的各种套路运动、搏斗运动中的散手和推手等，都可通过它们各自特有的运动特点和方法，使人体的速度、力量、灵敏度、耐力、协调性、柔韧性等多种素质得以锻炼。传统武术还讲究调息和意念活动，对调节内环境的平衡、调养气息、改善人体机能十分有益，真正起到强身健体，的作用