南京散打招生/散打学习班/散打业余班/散打成人班/
散打越来越成为都市上班白领们的休闲健身选择，散打不管是发泄用或者防身用，不管是你是何种目的去学习散打，既然选择，肯定有你的道理。
南京瀚枫散打拥有多年的散打教学经验，在速成的同时，又能保证货真价实的学到了东西，学会了不一定会用，所以在保证学到的同时还要保证能够会用散打技能来起到真正实际的效果。
现代散打技术的发展，主要表现在以下两个方面：其一，对传统技击术进行整理、归纳、舍弃形态，找出规律，即通过规整中国各拳种门派的拳法、腿法，从中总结出它们的基本运动形式。其中进攻技术有两种运动形式：一种是直线型，一种是弧线型。然后根据“追求效果”的原则给这两种技术赋予新的表现形式，再经过反复的实践和论证，确定拳法以冲、贯、抄、鞭，腿法以蹬、踹、弹、扫为内容的散打基本技术。摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主要把握住“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出“接招摔”的方法，形成了“远踢近打贴身摔”的散打技法特点。同时，对防守技术也根据“实用效果”原则进行了分类，划分为“闪躲性防守”和“接触性防守”两种基本形式。其二，对世界各国搏击技术进行大胆借鉴，吸取其中的有益成分，甚至是具体的实用技法，使散打技法形成现今流行的模式。一、散打进攻技术进攻技术是散打技术的主要组成部分，技术的优劣直接关系着比赛的胜败。所以，掌握好进攻技术的规格、要领是教学训练的重要任务。进攻技术包括各种手法、腿法和摔法。如按动作的结构可分为：直线型，包括冲拳、蹬腿、踹腿等；横线型，包括贯拳、鞭拳、横踢腿、勾踢腿等；上下型，包括抄拳、劈拳等。任何一种进攻方法在动作的起止点、受力点和运行路线三个方面都有其规格要求，改变哪一个方面，都会导致方法的改变或出现错误的动作。因此，每学习一种方法都必须严格按照技术规格的要求去做，这样才能准确地掌握它。等等
南京瀚枫散打常年招生，随到随学，价格实惠，欢迎新老顾客前来学习。
地址：南京市白下区中山南路289号都市宾馆5楼
联系方式 ： 133 5781 0802
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