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芭蕾舞介绍：芭蕾，欧洲古典舞蹈，起源于意大利，
兴盛于法国，芭蕾较重要的特征之一即女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞，
故又可称为脚尖舞。而作为一门综合性的舞台艺术，芭蕾17世纪在法国宫廷形成。
芭蕾舞的代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞给人一种高雅的感觉
芭蕾舞种类：宴会芭蕾
宫廷芭蕾
情节芭蕾
浪漫主义芭蕾
芭蕾舞特色：芭蕾舞的特点是高贵、优美、典雅，具有一套严格、
科学的训练体系，它是用音乐﹑舞蹈和哑剧手法来表演戏剧情节，
但在现代编导所创作的一些舞蹈作品中，有相当一部分没有故事内容、
也没有情节，编导运用欧洲古典舞蹈或现代舞蹈或使两者相结合，
用以表现某种情绪、意境等等
成人学习芭蕾舞的益处：
一种内外兼修的训练；芭蕾训练能增强人们的韵律感，
提高身体协调性和记忆力，塑造优雅的体型仪态.进而从内而外地改善气质，
让人充满自信，在周围朋友间气质出众，脱颖而出。另外，芭蕾对成人来说并不是“遥不可及”的，
只是需要针对成人的身体条件、特征来制定教学计划和教学大纲，业余并不等于跳的不好，
部分训练在家就可以进行。在日常的生活中不知不觉地锻炼心脏机能，
训练腰背部的肌肉力量以外，培养气质，让你头脑更清醒，身体更康健。