南京LaVida专业形体训练暑期集训改正弓背含胸

通过形体训练课纠正身体不正，弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的体态
完美矫正 O型腿 X腿 斜肩 驼背 脖子短 腿短
从形体上改变你自己 改变内在改变外在
培训内容：
形体课从基本姿态练习，包括：坐、立、行、卧、当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种感觉，
如：身体形态所显示的端庄、挺拔于高雅，给人的印象是赏心悦目的美感（包括日常活动的全部）
基本素质训练可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。
为塑造良好的人体形态，改善形体的控制力打下良好的基础。
培训目的：
通过形体训练课纠正身体不正，弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的体态,完美矫正 O型腿 X腿 斜肩 驼背 脖子短 腿短

从形体上改变你自己 改变内在改变外在，焕然新生~

2019.7.15-8.11形体集训等着你。