南京拉维德舞蹈学校成人零基础差爵士舞课正在招生中

零基础想学爵士舞的朋友们，南京拉维德舞蹈学校是不二选择，创校10年，品质保证，导师授课，小班制教学。

教学内容：课程分为一个小时,前半个小时体能训练,训练基本功,后20分钟左右舞蹈教学加练习,下课前5-10分钟,老师讲解巩固难点,进行视频拍摄,记录课堂,分解视频拍摄

上爵士舞课的好处：
1.增加协调能力，能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性
2.增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼
3.提升个人气质
4.能够锻炼吃苦耐劳的精神
5.很多舞蹈种类都属于有氧类型的，对健康有很大的帮助
6.愉悦身心，舞蹈的美

爵士舞的动作是由各种走、跑、跳极其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。喜爱爵士舞的你，赶紧来拉维德舞蹈学校咨询报名吧
地址：秦淮区中山南路369号盈嘉大厦南2楼帝娃国际