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甚至有人推算出,每周饮用2到7小杯的红酒,出现抑郁症的风险会降低三分之一。关键词是“小杯”,也就是说,不超过150克。
其实,西班牙科学家并不是个在该领域发现类似现象的科研人员。其他国家的研究人员很早就发现,经常适量饮用红酒能够帮助降低心脏疾病以及老年痴呆症的风险,甚至能够。美国科学家在研究期间发现,那些经常在晚饭时间饮用30至40克烈酒或红酒的人,他们的更强。
另外,酒精的饮用量不宜过多。否则,抑郁症不会缓解,反而会增大抑郁症的程度。此时,人体内那些引起醉酒和意识模糊的病菌将会疯狂的攻击体内健康有益的细胞。