南京明道瑜伽-高级瑜伽教练培训

南京明道瑜伽自2001年开设以来，以独特的风格将古老的瑜伽和现代的健身方式融为一体，引领了瑜伽健身时尚，推动了南京瑜伽培训健身风潮，现在江苏已经有多家直营连锁分店。以口碑著称的明道瑜伽，将经络学、饮食营养学、运动学、形体美学等融入课程中，凭借雄厚的师资力量，我们致力于让更多的人感受为专业的瑜伽锻炼！
南京明道瑜伽-高级瑜伽教练培训课程包括，运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程。所学课程结业后将熟练自如地掌握高级体位练习，熟悉各种冥想、唱颂技巧，了解掌握各类瑜伽医学知识，已经具备较高层次的课程教学能力。
南京明道瑜伽-高级瑜伽教练培训要求瑜伽教练掌握一是瑜伽的专业基础知识,其中包含瑜伽养生、瑜伽历史文化等；二是瑜伽体位要领和动态引导方法，体位技术中的冥想与升华。根据瑜伽教练技能需要智伽瑜伽培训体系打破传统的瑜珈培训内容，智伽瑜伽为了改善腰腹部肌耐力、力量及练习瑜伽所需的平衡能力，在教练学习过程加入健美运动的训练方法，这样可以有效改善初学瑜伽者的肌力和肌耐力等问题以及心肺功能。
南京明道瑜伽-高级瑜伽教练培训价格：3900元

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