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瞧，连娃都懂得，吼娃不是谁的音量大谁就赢，吼的姿势不对，用词不精准，方法没效果，还不如不吼。



那究竟该用什么样的姿势去吼娃，才能让娃真的心服口服呢？



1. 对事不对人，不贴标签

心理学家海姆 · 吉诺特说——孩子依靠父母来告诉他们自己是什么样的人，能成为什么样的人。



我们生气时，常常会口不择言地给孩子贴上负面标签，「自私」「胆小」「捣蛋」……

当我们怒火的平息时，这些标签并不会消失，而会像一道伤痕一样，牢牢地刻在了孩子心里，让他对自己的认知停留在这些负面印象上。



所以，释放愤怒的方式是针对事件，如实描述孩子的行为、后果以及自己的感受，让孩子知道他的行为是问题所在，而不是他自己本身。



2. 不记仇，不较劲，不翻旧账

当孩子生病了，妈妈却还在训斥：



让你穿外套你不要，让你别玩冷水你不听，现在着凉发烧了吧。

每次都是说不听，活该受罪！



这种话在孩子耳中颇有「幸灾乐祸」的味道，他只会看到责备和训斥，却无法感受到发火背后的爱。



没有人喜欢被揭短 ，「翻旧账」只能让矛盾激化，使彼此忽略眼前的问题，钻进牛角尖里进行无益的博弈。



所以，一码归一码，过去了就不再提，只针对当下的问题进行谈话。
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