2013广西公务员备考建议：有效利用佳时间段

大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑清醒。所以，在上午09:30左右开始一天中重要或困难的工作，能够在无形之中提高工作质量和工作效率，保证工作顺利优质地完成。期间，每工作或学习一个小时，可以稍事休息，做做眼操，舒展一下身体，补充一些水果、酸奶等食物。