产后生理性涨奶请专业催乳师

生理性涨奶的表现
两侧乳房，同时肿胀、疼痛、就像两个铅球一样，看起来紧绷而发亮，严重者一触即痛，衣服都不能贴着皮肤，有时候可能会伴随发烧。

外敷土豆片（常温即可）：避开乳头和乳晕，外敷到变色了后换掉。
发生生理性涨奶时，如果以上方法无法缓解，这时请专业催乳师及时疏通乳腺，排出淤积乳汁，以免时间太久形成硬块炎症，妈妈要坚持多哺喂宝宝，不要让乳汁囤积。
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联系人：唐老师