南宁产后恢复师培训什么是腹直肌分离

什么是腹直肌分离
在妊娠期间，由于的作用，腹白线松弛，连接力量下降;同时，由于子宫内逐渐长大的胎儿撑起腹壁，使之承受的压力日渐增大。导致腹壁张力很快超过腹白线的弹性极限，结果左右两边的腹直肌，被迫分开，形成腹直肌分离。
有很多产后妈妈，身材恢复的不错，哪里都瘦了，就是肚子还是松松垮垮。其实是因为分离的腹直肌并没有恢复的原因！
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