南宁产后恢复师培训产后康复的好处

产后康复有什么好处呢？
对于消化系统的好处
消化系统：也就是说，产后两周以后肠胃功能是慢慢恢复的。产妇在产后，一般会遇到和痔瘡的问题，主要是因为胃肠功能减弱，由于产后大多数时间在床上躺的比较多，肠蠕动慢的原因。其次，就是腹部肌肉的松弛，排便能力差有关系，再加上产妇的饮食以及摄入的过多的蛋白。比如说鸡肉、鸡蛋，因而会引起。产后痔瘡也是产妇多发。据统计，有百分之八十以上的女性生产前后都会有痔瘡的发生。孕产期痔瘡是由于腹压的增高和增大子宫的压迫是静脉回流受阻。压力增高，造成屈张。分娩时产程较长的会使劲向下，用力更促使静脉淤血。产后，对肛门的刺激会在产后引起产后痔瘡的发生。痔核脱出原有的痔瘡会加重。那么锻炼盆底肌群提肛运动，可以有效的防止产后的痔瘡。
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