徒手骨盆修复专业骨盆修复哪里好姚丁丁好
什么是徒手骨盆修复
作为一个女人总是要学会对自己好一点,平时生活压力大再加上工作繁忙,没有时间去静下心来关心自己。但是时间会悄然逝去,年华易老要把握青春,她们会选择去一些部门,但是人体是一个有机的整体,问题不会出在身体的一个部位。下面以大小脸为例:
亚洲女性中,有80%以上的女性或多或少会有大小脸的问题。大小脸的患者一般都伴随着长短腿、颈椎歪斜、月经不调、颈椎不适、脊柱紊乱等情况,尽管暂时只是出现不舒服的,长期的话会引起胀气紊乱。而你想不到的是,这些都是有一个原因导致——骨盆倾斜。
什么导致骨盆前倾?
“前倾”是向前倾斜的意思,这很好理解。因为人的而身体是一个整体,牵一发而动全身,骨盆前倾时大腿骨、颈椎甚至其他骨骼的位置都会变动,促使大腿、小腿均向前倾斜,腰椎也会随之前倾,伴随而来的是驼背。
在骨盆前倾的姿态下,腰椎会将腹腔的脂肪、内脏往前推,所以很苗条的人也会有小肚子。如果对骨盆前倾放任不管,在你进行健身活动时,它的负面影响就会被放大。
如何自测盆骨前倾?
看看下面哪些和你很像:
1、在睡觉的时候,长时间仰面很难。
2、站立的时候,身体稍微前倾,导致腰痛,还经常性的捶腰。
3、站立的时候,喜欢不自觉的靠着墙
4、每当坐着的时候会情不自禁的盘腿
5、走路的时候容易绊倒,左右鞋底的磨损程度不同。
6、虽然没掉牙齿,但嘴却是歪的。
7、稍微运动一下就会出汗。
8、走路的时候,容易O型腿或膝盖向外屈。
9、虽然不困,却经常打哈欠。
10、虽然不疲倦,但眼睛却睁不开。
两项以上,骨盆歪斜概率很大,如果项目多达8-10项,很可能已经出现骨盆倾斜了。长短腿、颈椎歪斜、月经不调、颈椎不适、脊柱紊乱等都是因为骨盆歪斜!
骨盆出现倾斜的原理也从侧面证明了徒手整骨的有效性。前倾说明在一定的生活状态下,人体上下骨头出现弯曲,这个弯曲则是跟随着骨缝而移动。徒手整骨的原理,正是根据骨缝的可移动性,将人弯曲的骨骼缓慢恢复到原来的位置。
双手矫正骨盆倾斜,听着简单,却不是谁都能做到的,因为,想要通过双手“按压、牵拉”改变使骨骼随着骨缝移动,需要一定的力,这个力既不会损害到人的身体机能,又能让骨骼移到一定的位置。当然,准确找到作用点也很重要,这类似于古代的“寻穴”。别人一根针扎下去,能够“醒脑清神”,你一针下去换来的是“痛入骨髓”。
作为一个女人总是要学会对自己好一点,平时生活压力大再加上工作繁忙,没有时间去静下心来关心自己。但是时间会悄然逝去,年华易老要把握青春,她们会选择去一些部门,但是人体是一个有机的整体,问题不会出在身体的一个部位。下面以大小脸为例:
亚洲女性中,有80%以上的女性或多或少会有大小脸的问题。大小脸的患者一般都伴随着长短腿、颈椎歪斜、月经不调、颈椎不适、脊柱紊乱等情况,尽管暂时只是出现不舒服的,长期的话会引起胀气紊乱。而你想不到的是,这些都是有一个原因导致——骨盆倾斜。
什么导致骨盆前倾?
“前倾”是向前倾斜的意思,这很好理解。因为人的而身体是一个整体,牵一发而动全身,骨盆前倾时大腿骨、颈椎甚至其他骨骼的位置都会变动,促使大腿、小腿均向前倾斜,腰椎也会随之前倾,伴随而来的是驼背。
在骨盆前倾的姿态下,腰椎会将腹腔的脂肪、内脏往前推,所以很苗条的人也会有小肚子。如果对骨盆前倾放任不管,在你进行健身活动时,它的负面影响就会被放大。
如何自测盆骨前倾?
看看下面哪些和你很像:
1、在睡觉的时候,长时间仰面很难。
2、站立的时候,身体稍微前倾,导致腰痛,还经常性的捶腰。
3、站立的时候,喜欢不自觉的靠着墙
4、每当坐着的时候会情不自禁的盘腿
5、走路的时候容易绊倒,左右鞋底的磨损程度不同。
6、虽然没掉牙齿,但嘴却是歪的。
7、稍微运动一下就会出汗。
8、走路的时候,容易O型腿或膝盖向外屈。
9、虽然不困,却经常打哈欠。
10、虽然不疲倦,但眼睛却睁不开。
两项以上,骨盆歪斜概率很大,如果项目多达8-10项,很可能已经出现骨盆倾斜了。长短腿、颈椎歪斜、月经不调、颈椎不适、脊柱紊乱等都是因为骨盆歪斜!
骨盆出现倾斜的原理也从侧面证明了徒手整骨的有效性。前倾说明在一定的生活状态下,人体上下骨头出现弯曲,这个弯曲则是跟随着骨缝而移动。徒手整骨的原理,正是根据骨缝的可移动性,将人弯曲的骨骼缓慢恢复到原来的位置。
双手矫正骨盆倾斜,听着简单,却不是谁都能做到的,因为,想要通过双手“按压、牵拉”改变使骨骼随着骨缝移动,需要一定的力,这个力既不会损害到人的身体机能,又能让骨骼移到一定的位置。当然,准确找到作用点也很重要,这类似于古代的“寻穴”。别人一根针扎下去,能够“醒脑清神”,你一针下去换来的是“痛入骨髓”。