南宁艾灸培训夏季适合做艾灸
夏季适合做艾灸,不灸会后悔
据了解，夏季艾灸皮肤毛孔的开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以夏季冬病，往往可以达到很好的效果。
对于有些慢性病，夏天艾灸会好于冬季，尤其是风湿类的疾病、、低下、慢性疾病、过敏性疾病等等都适合夏天艾灸。有句话叫做冬病夏治，中医主张“春夏养阴”，“冬病夏治”便是该理论的具体体现。
夏季患者经络舒畅，此时正是艾灸的好时期，并辅以静养，做到治养结合，效果必将大增。因此，大部分冬春季节无法的患者，通过夏季服药、调养，常可达到临床之。
夏天艾灸，便于空气流通，室内空气清新，穿衣少，也是便于艾灸的条件之一，艾灸出汗，我认为也是体表循环不错的象征，是体内毒素通过体表排泄的一种方式。夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，选取穴位艾灸，在缓解期服药，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。
阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法，生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸 能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气，夏天又正好是自然界阳气较重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气旺盛的的时候艾灸，能够达到更好的补益效果。
和其它中医疗法一样，艾灸也有其适应症，并不是 所有人都可以随便施灸。中医认为，艾灸本身就是补益阳气，适合体质阳虚、气虚的人做。
如果体质不对，乱灸很容易出问题，不适合艾灸人群如果使用艾灸可能会出现浑身燥热，满面潮红等。因此在家做艾灸时，可以先请中医辩证一下自己的体质，在中医的指导下施灸。
很多人都不知道在施灸的艾条要穴位或皮肤保持多远的距离。距离太远了力道不足，不能发挥艾灸的，太近了容易灼伤皮肤，艾灸时合适的距离为以人的皮肤感觉为准。
艾条在刚点着的时候温度不高，这时可以稍微近一些，让艾条和皮肤保持1到2厘米的距离，随着艾条燃烧的逐渐充分和温度的升高，距离就要稍微远一点，保持2到3厘米的距离，这样才能达到好的效果。
南宁职业技术学院三分院家政培训部开设课程：
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详情咨询：小杨老师
学校地址：南宁职业技术学院第三分院（南宁明秀西路113号）
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