南宁催乳师培训哺乳期妈妈能喝酒吗

#哺乳期妈妈能喝酒吗?#
答:尽量不要喝。

即使母乳妈妈饮了很少量的酒，也可能分泌到乳汁中。酒精可能减少妈妈的奶量，以及影响宝宝的发育，所以母乳妈妈饮酒要谨慎。实在想饮酒，建议饮用一份标准酒量后等2小时再哺乳。

一份标准酒是: 30ml的烈酒(40%酒精浓度)或375ml的啤酒( (3.5%酒精浓度)或100ml的红酒(15%酒精浓度) 。如果喝了两份标准酒量后就要等4小时再哺乳。

喝酒后想通过挤出乳汁而减少酒精对于乳汁的影响是不可行的，只要血液里面含有酒精，乳汁中就会有，当酒精在血液中已经被代谢完全后，乳汁中也就不含有酒精了。

资料来源:马蕾医生孕哺育公众号
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