男同胞们腰很疼要怎么治 且听王九正怎么说
男人腰痛是一种常见的，那么引起男人腰很疼的原因有哪些？只是肾虚吗？看一下王九正怎么说。
1、腰痛常见的原因就是肾虚，还有性功能的降低，遗精，滑精，，严重者导致不育。早衰，健忘，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力。
2、泌尿系统 以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统外，泌尿系结石、结核等疾患，也会引起腰痛。
3、腰椎病变也会引起腰痛，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。
4、男人腰痛还可能是腰肌劳损引起的，长期从事站立操作的工作，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。
王九正解答男人腰很疼怎么办?
1、脊柱长期处于不正常的姿势，易引起姿势性腰痛。所以，卧床以硬板床为佳，不要睡软床。
2、腰部急性疼痛时可以在医生的指导下佩带腰围，卧床休息以缓解腰很疼的。
3、在饮食上要注意可以多吃点的食物，比如猪腰，黑豆，黑芝麻，黑木耳，因为黑色入肾，所以可以选择吃本身为黑色的食物，也可以采取以形补形的方法。
4、保持良好姿势 良好体位良好的体位姿态，可使身体呈现自然舒适的状态，在站立、行走时，人体应保持抬头挺胸，尽量少穿高跟鞋，工作学习时，大腿小腿、大腿上身应保持90度左右，保持身体的自然舒适，并且可以适当活动腿部，减少腰部的压力，以及身体肌肉因长时间不动而产生的僵硬。
5、腰很疼的时候尽量不要搬重物，从地板上捡东西时应先蹲下再捡，站立时也要靠两膝支撑起来以免造成腰部扭伤，加重病情。
6、外敷膏药
我们在贴膏药之前，应先用热毛巾或生姜片将或穴位处的皮肤擦净，待拭干后再贴，这样穴位毛孔张开，有利于穴位对的充分吸收。
1、腰痛常见的原因就是肾虚，还有性功能的降低，遗精，滑精，，严重者导致不育。早衰，健忘，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力。
2、泌尿系统 以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统外，泌尿系结石、结核等疾患，也会引起腰痛。
3、腰椎病变也会引起腰痛，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。
4、男人腰痛还可能是腰肌劳损引起的，长期从事站立操作的工作，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。
王九正解答男人腰很疼怎么办?
1、脊柱长期处于不正常的姿势，易引起姿势性腰痛。所以，卧床以硬板床为佳，不要睡软床。
2、腰部急性疼痛时可以在医生的指导下佩带腰围，卧床休息以缓解腰很疼的。
3、在饮食上要注意可以多吃点的食物，比如猪腰，黑豆，黑芝麻，黑木耳，因为黑色入肾，所以可以选择吃本身为黑色的食物，也可以采取以形补形的方法。
4、保持良好姿势 良好体位良好的体位姿态，可使身体呈现自然舒适的状态，在站立、行走时，人体应保持抬头挺胸，尽量少穿高跟鞋，工作学习时，大腿小腿、大腿上身应保持90度左右，保持身体的自然舒适，并且可以适当活动腿部，减少腰部的压力，以及身体肌肉因长时间不动而产生的僵硬。
5、腰很疼的时候尽量不要搬重物，从地板上捡东西时应先蹲下再捡，站立时也要靠两膝支撑起来以免造成腰部扭伤，加重病情。
6、外敷膏药
我们在贴膏药之前，应先用热毛巾或生姜片将或穴位处的皮肤擦净，待拭干后再贴，这样穴位毛孔张开，有利于穴位对的充分吸收。
