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你的枕头上都有些什么？头皮屑、油脂、汗水、口水，这些你身体上的废物会成为螨虫的食物。

酒足饭饱后的螨虫当然不会闲着，它们还会在你的枕头上繁衍后代、渡过它们短暂而又充足的一生。

“研究显示，一个使用两年的枕头，约有10%的重量是由螨虫代谢物组成的。”

螨虫虽然不咬人、不会让人生病，却是不少过敏人群的过敏原，一般的水洗、晒太阳很难杀死螨虫。

就算经过一系列有效的除螨行为后，螨虫的尸体和排泄物还是会残留在枕头上。如果不想每天和那么多螨虫一起入眠，就一个方法——定期换。