南通崇川区安利直营店在哪 崇川区安利正品咨询

南通崇川区安利专卖店/微信：13712090436 ，店铺经理：戴经理
代办安利卡，欢迎致电购买，单位福利采购，优质服务、让您省心放心。 安利纽崔莱营养食品，雅姿美容护肤品，化妆品，
家居护理用品,个人护理用品，所有安利产品 均有销售，确保是正品，!      
缓解手脚冰冷的方法
1、缓解女人手脚冰冷的运动方法
证适量的运动,能够微微喘气的程度就足够。“但冬天不宜早起,运动也不宜过量。”冬季起床时间一般应为7-8点钟,运动达到微微出汗即可。
2、缓解女人手脚冰冷的饮食方法
饮食上应多食用一些具有、、疏肝解郁作用的食物,如山楂、玫瑰花、金橘等;也可适量食用羊肉等热量高的食物。此外,姜汤也可御寒,生姜含有芳香性挥发油,胡椒含胡椒碱。可刺激食欲、增进消化,能使心跳加快、末梢扩张、流向体表的血液增加,故冬天吃点辣椒可抵御寒冷,并能防止因受潮湿而引起的、腰腿痛和胃虚寒症。

3、缓解女人手脚冰冷的保暖方法
即保暖。冬季必须做好头颈、耳鼻、胸腹、腰背、手足的保暖工作。每天坚持用38-40度的温水泡澡,从身体外部保暖身体,促进血液循环。

4、缓解女人手脚冰冷的方法
女性手脚冰冷要穴位阳池。刺激阳池穴,是慢慢地进行,时间要长,力度要缓。是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内,还用不着别人帮忙。