跳拉丁舞的首要原则8南通上元拉丁舞培训，恰恰舞培训
姿态
南通上元拉丁舞培训班，南通成人拉丁舞培训中心，南通少儿拉丁舞学习班，南通零基础舞蹈培训学校。
跳拉丁舞的首要原则
伦巴舞和恰恰舞：
1. 两脚自然轻松的靠拢站好。
2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。
3. 任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。
学拉丁舞，就来南通上元拉丁舞专业培训学校
【报名地址】
人民东路8号王府大厦麒玉楼401-1（人民东路与濠东路交叉口，家乐福旁）
联系人：潘老师
咨询电话：15206293687 0513-85501130
Q Q：2634952403
网址：http://www.0513*** http://www.0513***
教学内容 ：
伦巴与恰恰的基本步法与基本套路，双人舞的一些组合及基本套路。根据学习进度，会适当进行一些牛仔的教学。
教学目标：
拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强，以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战，使你更善于人际关系，提高为人处事、社交的能力，让自己对自己有更深一层自我价值的发现 。
教学进度计划：
课时1：伦巴的基本舞姿，原地换重力，基本步，纽约步，定点转，基本套路一
课时2：伦巴的前进步，后退步，复习基本套路一
课时3：伦巴的陀螺转，复习基本套路一，讲授基本套路二
课时4：伦巴的曲棍球棒步，双人合手套路，巩固基本套路一 二
课时5：伦巴的扇位，双人合手套路，巩固基本套路一 二
课时6：巩固复习伦巴套路一二和双人合手套路
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跳拉丁舞的首要原则
伦巴舞和恰恰舞：
1. 两脚自然轻松的靠拢站好。
2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。
3. 任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。
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教学内容 ：
伦巴与恰恰的基本步法与基本套路，双人舞的一些组合及基本套路。根据学习进度，会适当进行一些牛仔的教学。
教学目标：
拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强，以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战，使你更善于人际关系，提高为人处事、社交的能力，让自己对自己有更深一层自我价值的发现 。
教学进度计划：
课时1：伦巴的基本舞姿，原地换重力，基本步，纽约步，定点转，基本套路一
课时2：伦巴的前进步，后退步，复习基本套路一
课时3：伦巴的陀螺转，复习基本套路一，讲授基本套路二
课时4：伦巴的曲棍球棒步，双人合手套路，巩固基本套路一 二
课时5：伦巴的扇位，双人合手套路，巩固基本套路一 二
课时6：巩固复习伦巴套路一二和双人合手套路
