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情绪不仅仅是心理体验，而是有生理基础的，与神经、肌肉、内脏、等多方面的因素息息相关。

有研究表明；大脑皮质抑制机能是实施情绪调节能力的生理前提，神经系统的发育直接影响调控能力的形成和发展。

3岁前的儿童因为大脑发育受限，还无法对自己的情绪进行适当调节，很难控制自己的情感和欲望。这个阶段孩子的大脑只能用简单、直接的方式“发泄情绪”，比如尖叫、哭闹、摔东西等来表达心中的不满。

（3） 3～6岁是培养儿童情绪调节能力的关键期

人类大脑中杏仁核的部分是产生情绪、识别情绪和调节情绪的脑区，而前额叶是控制情绪冲动的脑区，它从2～3岁才开始发育，一直持续到6岁达到高峰，之后发育趋缓。

处在3～6岁这个阶段孩子，虽然情绪微妙、多变，但语言能力的迅速发展，已经能清楚表达自己的想法，听懂并逐步接受父母的教育和引导，逐步发展出自我控制和情绪调节的能力。因此，这个阶段是培养孩子