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有不少人认为水果茶营养价值低，吃水果不是更好，其实不然，这种说法是错误的，因为水果茶不但含有丰富的膳食纤维，而且还比较容易消化，而且有很多营养成分在果皮上，其价值不亚于新鲜水果。水果茶不仅方便携带，而且容易保存，是老人，孕妇，小孩的佳饮品，平常吃水果太凉，尤其是冬天，来一杯水果茶，解决各种烦恼！