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发烧了，医生说：
注意休息，多喝水。
来大姨妈了，男朋友说：
多喝热水。
被客户甩脸了，同事说：
喝口水，压压惊。
……
此刻你的内心活动一定是这样的：
喝水这么有用，还要你们干嘛！

等一下，先别这么躁动，其实你错怪他们了，因为喝水真的有用！因为我们都是水做的，水占人体重量的60%~70%，体温调节、新陈代谢、各种物质吸收、运输及排泄……这些都离不开水的作用。