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 相关知识点:自考临近,考生在加紧复习,其中有不少考生甚至牺牲睡觉时间挑灯夜读。但考前熬夜复习未必有效,而且影响,扰乱生物钟,影响发挥。因而考生要保持良好的作息习惯,切忌挑灯夜读。
  考前熬夜复习会对造成极大的负担。有些考生常把挑灯夜读看成是毅力强的,还深以为荣。但是连续熬夜,再健壮的体魄也吃不消,如果下降,很容易患上等;即使没有生病,也会非常疲惫,影响复习状态。
  还有不少考生觉得,夜深人静正适宜读书,甚至部分考生一宿舍的人都通宵达旦,以此互相勉励,认为了复习效率。但是自考不同于考生中学时参加的小测验,课程内容多、知识点细致且有一定深度,指望一朝一夕去摆平是不可能的,即使在考前硬是挤出睡觉的时间也弥补不了之前遗漏的内容。       西安交通大学远程网络教育(211和985)    
  挑灯夜读在短时间内可以复习时间,效率却未必更高。如果睡眠,在海量的知识点前很容易出现“狗熊掰棒子”的情况:刚记住的知识点第二天就忘了,整个知识框架看似是复习全了,但却像筛子一样漏洞百出。如果是这样,倒不如在有限的时间里有效地牢记知识点,效率,拿到该拿的分数。
  自考学业是一个很长的周期,如果一到考前就挑灯夜读,长此以往就会养成熬夜和做事拖沓的习惯,不但无助于考生学业,更危害其日后的工作生活。   :法学,学前教育,汽车(汽车维修方向),汽车(汽车方向),计算机信息、数字媒体设计与制作,建筑施工与,道路桥梁工程施工与,工程造价(市场方向),会计学(财务会计方向),电子商务,行政,机械制造与自动化(数控技术方向),机械制造与自动化(机电方向),旅游(旅游方向),城市轨道交通,人力资源,工商(工商企业方向),广泽教育,金融(金融与财务方向),物流       简单点说就是,本科的,就报本科院校,大专的,就报院校,的报不了本科院校。    
  自考生白天还要上课或上班,而此时是需要考生保持精力的时候;如果因为熬夜白天昏昏欲睡,就无法有效应对工作与学习。将本应把握住的时间放弃了,妄图靠夜里找补回来,便成了拆东墙补西墙。如果考生养成了熬夜的坏习惯,还是要尽早“戒除”。
  自考学习重在平时积累,而不是一蹴而就。挑灯夜读不但不能达到目的,反而会有诸多危害。如果把通过的砝码都压在熬夜上,不但不能获胜,而且很难再找到自考学习的正途一一即抓紧本该抓紧的时间。时间确实是挤出来的,但要从消遣与中挤,而不是从睡眠中挤。挑灯夜读,无异于在压榨自己。盘锦市电视大学学信网终身可查盘锦市电视大学学信网终身可查

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