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为什么现在的女性得的越来越多

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  很多人觉得如果女性出现危害性是非常大的,因为女性每天早晚都要梳头发,如果在平时得上后,不仅头油很严重,每次在梳头发和洗头发的时候,都会有大量头发脱落,这是非常危险的,在平时一定要用正规专业的方法,再配合上合理的头皮清洁,慢慢的做好预防工作。
  那么导致脂溢性掉发的原因有哪些呢?
  ①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;
  ②与病灶和内分泌功能失调有关者,应去除病灶和纠正内分泌功能失调;
  ③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;
  ④科学护发10分重要。头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜。洗发每周1次。但对于干性头发,可10~14天洗1次。洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润。
  那么怎么预防并改善脂溢性掉发的情况呢?
  1、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
  2、多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。
  3、多食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等,将对脂脱起到一定效果。
  注意事项:切忌食高热量食物,比如煎炸食物、肉食等;也要注意尽量不食用刺激人食物,如辣椒、烟酒等,做到生活规律、睡眠充足。
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