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很多人都知道益生菌在维护我们的肠道健康上有着重要作用，那益生菌对我们广大女性有哪些好处呢?

下面我们就来看看益生菌对女性究竟有哪些好处：
1.维护肠道年轻

女性由于自然的生理改变、紧张无序的生活方式、不当节食等等，都会导致肠老化，出现肠道微生态的失衡。益生菌可以粘附在肠道黏膜上形成一层保护膜，使其他的致病菌无法插足其中，从而发挥了捷足先登的占位保护作用。一般的肠道致病菌遇酸后往往难以生存。益生菌可以通过产生和乳酸而抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌等致病以及某些的生长，益生菌还可以缩短致病菌在肠道中停留的时间。研究表明，益生菌在肠道内所占比例越高，肠道功能越健全，肠道就越年轻。而肠道年轻是人体年轻的基础