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而想要解决口臭问题，在饮食上多下功夫是很有必要的。除了要多吃清热、解火的食物，养成良好的饮食习惯之外，平时多吃富含纤维素的蔬菜和水果，比如说苹果、胡萝卜和芹菜等，它们都有助于唾液分泌，达到湿润口腔，口腔内食物残渣的，很多时候食物残渣也是产生口臭的一个罪魁祸首。