莆田黄瓜岛安利专卖店具体位置纽崔莱产品送货电话

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良好的生活作息
保持良好的生活作息也会间接地体现在男士的皮肤上。
1.充足睡眠：睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点为旺盛。所以， 充足的睡眠不仅全身疲劳，也能使皮肤更健康。
2.适量运动：运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。然而很多男性较喜欢户外运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化，因此适量的运动即可。
3.少量烟酒：中的尼古丁对皮肤血管有收缩作用，因此抽烟者皮肤出现皱纹比不抽烟者提前到来，而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。然而，职场生活中的男性免不了在应酬时，需要喝酒抽烟，因此尽可能少量烟酒，以减少对皮肤的损害。