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.做好防晒

防晒是防止人体胶原蛋白流失的重要措施。因为太阳光中的紫外线能够伤害人体肌肤中的胶原蛋白，会加速胶原蛋白的流失，导致皮肤的老化。因此，在日常生活中，保护好胶原蛋白的方法就是做好防晒，尤其夏天出门之时涂好防晒霜，穿上防晒衣，撑上遮阳伞，做好一系列防晒措施，保护好自己皮肤。