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听闻中央气象台新,近日全国大部分地区开始进入“炙烤模式”,华北一带高温都要高达38℃-40℃了!!!莫不是真要晒得走出半生,归来仍是少年……包青天了么?不,现在开始防晒还来得及!小安这就来给大家好好讲讲,如何在高温下保住肤色!每天日光强烈的时间大概在上午10点到下午3点之间,这段时间要注意尽量减少户外活动。夏天出门除了需要用到遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等防晒物品外,一定要记得涂抹防晒霜。防晒霜在出门前30分钟涂抹,这样才更有效果SPF值是指防晒系数,不同SPF值的防晒产品适用于不同的生活场景。日常上下班(不需要长时间待在室外的情况下)建议选择SPF值15-30的防晒产品;如需进行较长时间的户外运动,建议选用SPF值40-50的防晒产品,同时随身携带防晒产品,及时补涂。防晒产品的包装上大多标有“PA+”的字样,这是它可以延缓肌肤晒黑时间的倍数,PA后面的“+”越多,防晒效果就越好。
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