脂溢性掉发的原因及方法有哪些
关于脱发的问题都是很多人在担心的事情，因为脱发不仅仅影响的是我们的容貌，更是人们的身心健康，会给人们造成一种打击，在平时要找到合理护理头发的一些方法和注意事项，这样才能防发的问题加重，在平时如果出现指溢性脱发是不能自愈的，需要经过人们的才能恢复。
那么导致的原因有哪些呢？
导致的本质原因至今医学上尚无明确定论。目前西医倾向于认为脂秃与人体水平过高有关。有人做过实验，证明当人体血清睾丸酮等浓度达到30微克/升以上时就会抑制毛囊细胞的生长，浓度越高抑制作用越强。但另一方面，不少研究却表明的血清浓度与正常人比较并无明显增加。长期的研究与观察认为导致直接的关键原因在于皮脂分泌过旺，皮肤中有些成份如油酸、亚油酸、角鲨烯等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛皮中毒、枯萎、脱落。
那么怎么预防并改善脂溢性掉发的情况呢？
1、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等。
2、要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。
3、要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。
4、多吃蔬菜水果。蔬菜和水果富含多种微量元素和维生素，这些都是头发健康生长的必要营养成分，男人防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、核桃、鸡蛋、肝、紫菜、荔枝、香蕉、花生、芹菜、青菜、苹果、海带等。
发特浓营养素由上海同济研发生产。是一种白发长黑，防脱，滋补调理，养发护发的产品。以黑豆粉、黑枸杞粉、山药粉、蒲公英粉、核桃粉、覆盆子果粉、桑椹粉等进口原材料精制而成。发特浓营养素坚持纯天然材料提取，完全没有任何的副作用。它里面具有黑豆营养丰富，具有黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等多种生物活性物质，换发毛囊活力，是处于休克的毛囊再次换发生机。桑椹：性寒，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂类、醇类、挥发油、、胡萝卜素、多种氨基酸、维生素以及锌、锰等多种微量元素，具有乌发美容的作用。蒲公英中的植物雌成分被更好作用于毛囊细胞中，使得毛囊直接进入再次发育状态。毛发生长细胞会变得活跃，细胞分裂与脂肪生产更迅速，同时，游离脂肪也会被快速的被吸引到毛囊里，这时候丰富的蛋白质成分能对毛囊结缔组织进行修复强化，使毛发根源变的更具活力。
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3、要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。
4、多吃蔬菜水果。蔬菜和水果富含多种微量元素和维生素，这些都是头发健康生长的必要营养成分，男人防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、核桃、鸡蛋、肝、紫菜、荔枝、香蕉、花生、芹菜、青菜、苹果、海带等。
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