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职场宝妈该收藏的母乳储存攻略

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  母乳滴滴皆辛苦,每一滴可都不能浪费。无论在什么时候,母乳都是宝宝口粮(特殊情况除外)。
  每个妈妈都不容易,当休完产假,就得重返职场,这个时候为了让宝宝能够吃到母乳,就只能提前把母乳储存起来了。
  如何储存母乳?这成了不少新手妈妈们面临的大难题!今天,我们就来说道说道......
  1、母乳储存的容器
  母乳的妥善储存,可以更好的留住母乳中的营养成分,大程度保证母乳的质量。
  在此我们建议,可以用母乳保鲜袋或玻璃奶瓶进行母乳的储存。储存前要记得,在瓶子的标签上写上挤奶的日期和时间!
  2、母乳的保存方式和时间
  针对不同的保存条件,母乳的保质期也是不同的哦,妈妈们一定要注意啦!
  3、母乳的解冻方法
  • 冷藏母乳:放置在温水中,加热至37℃左右。但是不能直接蒸煮母乳或用微波炉加热母乳,否则母乳中的营养成分就会被破坏啦!
  • 冷冻母乳:使用前,放在冰箱的冷藏室过夜解冻(不要超过24小时);或者把冷冻母乳放在流动的自来水中也能进行解冻。
  解冻后的母乳和冷藏母乳一样,将储奶袋放到温水中逐渐加热至37℃,再倒入奶瓶即可。注意哦:解冻的母乳不能再次冷冻!
  4、储存的母乳出现分层
  是坏了吗?
  这种现象其实是正常的哦!http://pz***所有的乳汁都会分层,上层是乳脂、下层是乳清。
  在给宝宝喂奶的时候,轻轻旋转储存袋或奶瓶,母乳就会混合均匀。但是要记住,一定不能剧烈搅拌或摇晃,这样是会破坏母乳中的营养成分的!
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