青岛ZSG国际肚皮舞培训招学员,毕业颁发国际证书!
周世刚老师是中国少数男性东方舞者中的佼佼者,2008年开始学习肚皮舞,潜心钻研并致力于发展推广肚皮舞已有6年之久并创办了以自己名字命名的学校【周世刚埃及东方舞培训教育中心】及【ZSG国际东方舞团】,期间多次跟随Tommy king,Randa kamel等埃及国宝级国际顶尖大师学习,为肚皮舞的研究奉献了自己几乎全部的青春和精力,并多次受到如Azad kan、Anusch alawerdian等国际顶尖大师的一致好评和称赞,更有肚皮舞“抒情王子”的称号!由周世刚老师一手组建的炫舞东方舞团,更是多次受邀参加各种电视台节目录制,及各种大型演出活动。作为一个舞者兼老师,他希望将自己多年的肚皮舞舞台经验和授课心得与大家分享,和大家共同感受舞蹈的魅力!
2014W肚皮舞节【中国男舞者】
全国肚皮舞名师百人榜入围导师
全国全民健身操舞大赛十佳教练
历届国际肚皮舞节专业评委兼授课老师
山东省内首位男性肚皮舞老师
周世刚埃及东方舞馆 首席导师
青岛健美操协会荣誉理事
2013中国国际海洋节艺术大赛 专业组金奖兼指导教师
亚洲肚皮舞节暨第七届世界肚皮舞锦标赛 代表中国大师授课 担任世界肚皮舞锦标赛评委
2013 CCTV-5首届全国肚皮舞电视大赛 率领“炫舞东方”舞团在12强决赛中获得全国第四名团体。
2013,2012“北京国际肚皮舞节”中国站大师代表之一
2014 2012青岛春晚肚皮舞剧编导
青岛万达集团周年庆舞剧编导
【肚皮舞的好处】
作为一种优身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要,它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动,它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈,是对身体和内心世界的探险 。
a 、练习肚皮舞大的好处就是,动作完全为女性设计,能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-,而这些都是融入于舞蹈之中,使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。
b、在练习肚皮舞的过程之中,强调的是自我欣赏,自我发现。无论您高矮胖瘦,都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力,提升您的自信与气质,轻松面对您的工作与生活。
c、对身体的调节:经常练习肚皮舞能够疏经,子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明,肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。
d、另外,锻炼PC肌。这应该是大的收获。为了更好的身体和生活,多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的!
2014W肚皮舞节【中国男舞者】
全国肚皮舞名师百人榜入围导师
全国全民健身操舞大赛十佳教练
历届国际肚皮舞节专业评委兼授课老师
山东省内首位男性肚皮舞老师
周世刚埃及东方舞馆 首席导师
青岛健美操协会荣誉理事
2013中国国际海洋节艺术大赛 专业组金奖兼指导教师
亚洲肚皮舞节暨第七届世界肚皮舞锦标赛 代表中国大师授课 担任世界肚皮舞锦标赛评委
2013 CCTV-5首届全国肚皮舞电视大赛 率领“炫舞东方”舞团在12强决赛中获得全国第四名团体。
2013,2012“北京国际肚皮舞节”中国站大师代表之一
2014 2012青岛春晚肚皮舞剧编导
青岛万达集团周年庆舞剧编导
【肚皮舞的好处】
作为一种优身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要,它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动,它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈,是对身体和内心世界的探险 。
a 、练习肚皮舞大的好处就是,动作完全为女性设计,能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-,而这些都是融入于舞蹈之中,使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。
b、在练习肚皮舞的过程之中,强调的是自我欣赏,自我发现。无论您高矮胖瘦,都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力,提升您的自信与气质,轻松面对您的工作与生活。
c、对身体的调节:经常练习肚皮舞能够疏经,子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明,肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。
d、另外,锻炼PC肌。这应该是大的收获。为了更好的身体和生活,多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的!